【時尚屋】烏心石子床型3尺雙層床(069-1)
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商品訊息功能:
- 品號：3006511
- 床板4分夾板含子床
- 北歐設計簡約風格
- 不含床墊
個人信貸
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【時尚屋】烏心石子床型3尺雙層床(069-1)
商品訊息簡述:
名稱:烏心石子床型3尺雙層床
型號:069-1
內容:實木、床板4分夾板
尺寸:寬113.6x深200x高154.53公分
※注意事項※
1.配送範圍：限台灣本島地區目前宜蘭、花蓮、台東、屏東及外島地區暫無法配送大型傢俱類、實因特殊地型限制偏遠山區、鄉鎮無法送貨時，本公司保有出貨與否權利 。
2.星期日及夜間無法配送。無法指定到貨時間但可協商日期，主要還是依專車司機車趟為主，無回收傢俱服務。
3.有電梯不收取費用! 無電梯樓層需搬運，每件每層樓100元搬運費，現場支付給服務員，需以吊車吊運以當地吊車行情計，費用由消費者支付。
4.商品本身如遇到新品瑕疵可辦理退貨，退貨必須保留紙箱及商品組合之齊全及完整性，包裝已丟棄須另收包裝處理費。
5.欲退商品如有任何人為毀損、變形、受潮、污損，恕不接受退貨。
6.本商品自到貨日起享有免費鑑賞考慮期，非試用期。
7.商品退貨，原包裝需完整如收貨時之狀態，配件及贈品無缺。包裝已丟棄須另收包裝處理費。
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內容來自YAHOO新聞
瘦體素不足吃更多！原因出在沒睡飽
【華人健康網圖文提供／商周出版】「吃那麼多會變胖喔！」「因為很好吃嘛。反正我有運動，沒關係啦。」以上對話，是我們在生活中經常聽到的內容。到目前為止，體重過重（也就是肥胖）的原因，總被歸為飲食過量與運動不足。然而，根據最近的研究發現，肥胖與睡眠不足也有很大的關係。
瘦體素不足吃更多！原因出在沒睡飽
兒童睡眠不足，造成十年後的肥胖問題！？
日本國立富山大學的研究團隊、比較了3歲兒童的睡眠時間，統計睡眠時間達10小時以上與低於10小時的受測者，10年後各自形成肥胖的機率。兒童需要的睡眠時間比大人長，通常是10至12小時。結果發現睡眠時間9至10小時的兒童，形成肥胖的機率是1.2倍；低於9小時者則是1.6倍，顯示睡眠不足會提高肥胖的機率。
也就是說，若睡眠時間低於10小時，表示睡眠時間不夠，這樣的小朋友形成肥胖的機率相對較高。因此，睡眠不足也被視為肥胖的原因之一。
睡少一點，就會造成肥胖的三大要素
那麼，為什麼睡眠不足會導致肥胖呢？我們可以先來看看身體的機制變化。人一旦睡眠不足，運動量便會降低，能量的消耗量也隨之下降。這麼一來，多餘的熱量會轉變為脂肪囤積體內、形成肥胖。這就是其中一項機制。
甚至，最近又發現另一項機制：睡眠不足與肥胖的關係，是因為受瘦體素（Leptin，又譯瘦素）與飢餓素（Ghrelin，又譯飢餓肽）這兩種荷爾蒙變化影響。
瘦體素不足吃更多！原因出在沒睡飽
簡單來說，瘦體素會抑制食慾，飢餓素會促進食慾。兩大荷爾蒙以彼此互補的合作關係，來控制食慾。在某個實驗研究中，便以這兩種荷爾蒙與睡眠時間長短的關係進行調查。
觀察一天睡10小時與一天睡4小時，兩者的血液中荷爾蒙的濃度變化。結果發現，4小時睡眠與10小時睡眠相比，前者血中的瘦體素濃度低於後者18％。另一方面，血中的飢餓素濃度則上升28％。
也就是說，一旦睡眠不足，抑制食慾的瘦體素分泌會減少，促進食慾的飢餓素分泌會增加。由於瘦體素與飢餓素分泌失衡，這時候就算攝取平常（有充分睡眠、精神充沛）就覺得飽足的食量，仍會覺得不夠，於是會吃下更多食物。
這就是睡眠不足會導致飲食過量、造成肥胖的身體機制。再來，瘦體素有促進代謝的作用。如果代謝變好、熱量消耗增加，自然不容易變胖。
然而，因為睡眠不足使得血中的瘦體素濃度下降，代謝率自然跟著降低。由此看來，由於睡眠不足而產生能量消耗減少、飲食過量、代謝下降等三重打擊，因而導致肥胖。
本文出自商周出版《睡不著、睡不好，絕對有救！》
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